La Avena Y Otros Cereales Para Tu Salud: Trigo, Arroz, Quinoa, Mi Jo
La Avena Y Otros Cereales Para Tu Salud: Trigo, Arroz, Quinoa, Mi Jo - Lucia Ariso
La harina de avena es uno de los cereales más agradables con un contenido en nutrientes más rico: las vitaminas B y E, minerales, proteínas, carbohidratos y los mejores ácidos grasos lo convierten en un alimento muy saludable, que aporta equilibrio y bienestar al cuerpo. Junto a ella, no podemos olvidar el trigo, el cereal más cultivado del mundo; Arroz, alimento Compra el Libro que estas Deseando de una Manera Facil y Segura. Libros para Adolescentes, Niños, Entretenimiento, Libros Electronicos, Sagas La harina de avena es uno de los cereales más agradables con un contenido en nutrientes más rico: las vitaminas B y E, minerales, proteínas, carbohidratos y los mejores ácidos gras
La harina de avena es uno de los cereales más agradables con un contenido en nutrientes más rico: las vitaminas B y E, minerales, proteínas, carbohidratos y los mejores ácidos grasos lo convierten en un alimento muy saludable, que aporta equilibrio y bienestar al cuerpo. Junto a ella, no podemos olvidar el trigo, el cereal más cultivado del mundo; Arroz, alimento básico en muchos países asiáticos; El maíz, ampliamente consumido en América; Ni de otros menos conocidos como quinua, espelta o amaranto. Todos ellos sin excepción, tienen mucho que aportar a nuestra dieta. Y más si consideramos que los cereales son la mejor fuente de carbohidratos en la dieta. Estos, según los expertos, deberían constituir el 60% de la energía consumida diariamente. Descubre cuánto salud pueden alojar estos pequeños granos ... -------------------------------------- unesdoc.unesco.org unesdoc.unesco.org
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