Yoga Para Problemas De Espalda
Yoga Para Problemas De Espalda - Nisha Varma
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Un SÍ a cualquiera de estas preguntas indica que tiene un problema de espalda, que puede ser crónico si no le presta atención. Las posturas de yoga o asanas incluidas en este libro son generales y específicas al mismo tiempo. Las posturas generales son también adecuadas para aquellos que no sufren de la espalda. Hay ejercicios específicos para los atletas, atención prenatal y postnatal, dolencias de espalda como espondiosis, lordosis, cifosis, escoliosis .. Averigüe lo fácil que es controlar el dolor de espalda y evitarlo con estos ejercicios simples. Lucha contra el dolor y gana libertad. Únete a los millones de personas que disfrutan del yoga en todo el mundo.
El Libro Yoga Para Problemas De Espalda - Nisha Varma -
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