Diver-fit: Aerobic Y Fitness Para Niños Y Adolescentes
Diver-fit: Aerobic Y Fitness Para Niños Y Adolescentes - Toni Liarte
El programa, que es el tema de este libro, está dirigido principalmente a todos los profesionales de las actividades físicas y deportivas (profesores, instructores, instructores, instructores); Tanto los que trabajan en la actualidad como aquellos que pretenden empezar a trabajar con niños y adolescentes, ya sea en el entorno escolar (primaria y secundaria, introducidos en el Les recomendamos perderse y divagar entre todas estas joyas literarias. Por supuesto, mucho se podria discutir sobre algunos libros que han quedado fuera El programa, que es el tema de este libro, está dirigido principalmente a todos los profesionales de las actividades físicas y deportivas (profesores, instructores, instructores, i
El programa, que es el tema de este libro, está dirigido principalmente a todos los profesionales de las actividades físicas y deportivas (profesores, instructores, instructores, instructores); Tanto los que trabajan en la actualidad como aquellos que pretenden empezar a trabajar con niños y adolescentes, ya sea en el entorno escolar (primaria y secundaria, introducidos en el currículo común y variable) y fuera de la escuela (gimnasios, centros deportivos, escuelas Deportes organizados por asociaciones de madres y padres en escuelas e institutos). El libro se divide en tres partes o capítulos: En el primer capítulo, los autores resumen el desarrollo físico y psicológico de niños y adolescentes, analizando algunos de los factores que pueden influir en dicho desarrollo, como la nutrición y la actividad física. Ellos citan diferentes experiencias y teorías de especialistas de todo el mundo, con respecto a la aplicación de programas de actividades físicas y / o fitness y los ejercicios más apropiados para estas edades. En el segundo capítulo, es donde se presenta el programa de buceo, creado a partir de la teoría y experiencia acumulada por los autores en la práctica diaria, realizada con niños y adolescentes. Las sesiones se construyen con una mezcla de ejercicios simples y complejos, ajustados a las habilidades motoras reales de los estudiantes. Estas sesiones, cuando se trabaja por niveles, pueden ser seguidas por la gran mayoría de niños y adolescentes. El tercer capítulo está dirigido a la competencia, ya que los niños a estas edades son muy competitivos y en ocasiones necesitan ser aplicados como un medio de motivación. Los autores reflexionan sobre las ventajas y desventajas de aplicarlo y explican cómo lo incluyen en el programa de buceo. También exponen, pero sólo para pubescentes y adolescentes, aquellos sistemas y métodos de entrenamiento más adecuados para estas edades, que pueden servir para mejorar su condición física general, pero evitando caer en la
El Libro Diver-fit: Aerobic Y Fitness Para Niños Y Adolescentes - Toni Liarte -
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