Yoga Para Gente Muy Ocupada: Tecnicas De Yoga Para Relajarse Y El Iminar El Estres En Solo Unos Minutos
Yoga Para Gente Muy Ocupada: Tecnicas De Yoga Para Relajarse Y El Iminar El Estres En Solo Unos Minutos - Ramon Rosello Manetas
Este libro presenta posturas de yoga de fácil ejecución para relajarse y tonificar en cualquier momento y en cualquier lugar. Yoga para gente ocupada se ocupa principalmente de Hatha yoga, la tradición yóguica más conocida en Occidente. En sus páginas descubrirás: - Las principales asanas (posturas), explicadas paso a paso - Ejercicios respiratorios Que leen los que leen De Mario Levrero a la economia del S XXI: que estan leyendo estas cinco personalidades? Literatura Este libro presenta posturas de yoga de fácil ejecución para relajarse y tonificar en cualquier momento y en cualquier lugar. Yoga para gente ocupada se ocupa principalmente de Hat
Este libro presenta posturas de yoga de fácil ejecución para relajarse y tonificar en cualquier momento y en cualquier lugar. Yoga para gente ocupada se ocupa principalmente de Hatha yoga, la tradición yóguica más conocida en Occidente. En sus páginas descubrirás: - Las principales asanas (posturas), explicadas paso a paso - Ejercicios respiratorios y técnicas para calmar la mente, refrescar el cuerpo y liberar al espíritu. - Claves y trucos para elaborar un programa a su medida - Cápsulas de yoga para todo tipo de situaciones.
El Libro Yoga Para Gente Muy Ocupada: Tecnicas De Yoga Para Relajarse Y El Iminar El Estres En Solo Unos Minutos - Ramon Rosello Manetas -
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