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Un libro eminentemente práctico, basado en contenidos teóricos y educativos. Proporciona datos valiosos para la formación deportiva de niños y jóvenes, ya que los ejercicios de relajación son esenciales en cualquier formación, siendo una pieza clave en todas las disciplinas deportivas. Estiramiento, facilitación neuromuscular propioceptiva, relajación, respiración, juegos de calma.
El Libro Vuelta A La Calma: Ejercicios Para La Recuperacion Despues Del Es Fuerzo - R. Suarez -
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