Vencer La Ansiedad: Una Guia Practica Para Pacientes Y Terapeutas
Vencer La Ansiedad: Una Guia Practica Para Pacientes Y Terapeutas - Domenec Luengo
La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos incapacitantes o un comportamiento más o menos perturbado, sino que también incluye pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, incontrolados y casi siempre Sorprendente que relegar a la persona a un nivel d Pulsando sobre el siguiente boton accederas al enlace que te permitira descargar este libro en formato PDF completamente gratis La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos incapacitantes o un comportamiento más
La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos incapacitantes o un comportamiento más o menos perturbado, sino que también incluye pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, incontrolados y casi siempre Sorprendente que relegar a la persona a un nivel de malentendido, impotencia y dolor. Precisamente estos pensamientos y sentimientos introducen erróneamente el tema en su propia espiral ansiosa, pero también los que pueden extraerse de ello. Este libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando está sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos, proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando un buen equilibrio mental.
El Libro Vencer La Ansiedad: Una Guia Practica Para Pacientes Y Terapeutas - Domenec Luengo -
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