Tranquilos Y Atentos Como Una Rana
Tranquilos Y Atentos Como Una Rana - Eline Snel
Los niños de hoy son a menudo inquieto y dispersa. Algunos tienen problemas para conciliar el sueño, otros están estresados, incluso. Cómo ayudar a calmarse y relajarse? ¿Cómo se llega a concentrarse en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz que se adapta perfectamente a las necesidades de las pequeñas y pueden produ Libros recomendados para leer: si buscas recomendaciones en libros te traemos esta seleccion de nuestros libreros en la que encontraras grandes lecturas Los niños de hoy son a menudo inquieto y dispersa. Algunos tienen problemas para conciliar el sueño, otros están estresados, incluso. Cómo ayudar a calmarse y relajarse? ¿Cómo se l
Los niños de hoy son a menudo inquieto y dispersa. Algunos tienen problemas para conciliar el sueño, otros están estresados, incluso. Cómo ayudar a calmarse y relajarse? ¿Cómo se llega a concentrarse en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz que se adapta perfectamente a las necesidades de las pequeñas y pueden producir beneficios inmediatos. Este libro ofrece historias y ejercicios sencillos y breves que los niños puedan practicar diariamente. Está dirigido a niños de 5 a 12 años y sus padres, que pueden acompañar en su práctica. El autor ha basado sus técnicas en el método de la atención plena desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios a dormir mejor, son más concentrado y tranquilo y se sienten más seguros. Tranquilo y atento como una rana que ya se ha convertido en un éxito de ventas en Holanda y Francia y ha sido traducida a numerosos idiomas.
El Libro Tranquilos Y Atentos Como Una Rana - Eline Snel -
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