Terapia Centrada En La Compasión
Terapia Centrada En La Compasión - Paul Gilbert
Las Terapias Cognitivo-Conductuales han movido su enfoque de comportamiento observable a contenidos mentales - ideas y creencias - como fuente de emociones y comportamientos, para penetrar las raíces más profundas de la motivación personal que nutre los valores. Y es en este punto de florecimiento de las terapias de tercera generación que Paul Gilbert formula Terapia Co Ademas de ebooks (en formato PDF, EPUB o MOBI, dependiendo del caso), Lektu alberga audiolibros, comics digitales, libros en papel Las Terapias Cognitivo-Conductuales han movido su enfoque de comportamiento observable a contenidos mentales - ideas y creencias - como fuente de emociones y comportamientos, para
Las Terapias Cognitivo-Conductuales han movido su enfoque de comportamiento observable a contenidos mentales - ideas y creencias - como fuente de emociones y comportamientos, para penetrar las raíces más profundas de la motivación personal que nutre los valores. Y es en este punto de florecimiento de las terapias de tercera generación que Paul Gilbert formula Terapia Compasión-Centrada (CFT). Si resumiéramos brevemente la contribución del CFT, no dudaríamos en señalar su énfasis en la dimensión social del ser humano, que curiosamente se convierte en la matriz de la dimensión individual de cada uno de nosotros, así como su enfoque evolutivo . De hecho, Paul Gilbert sintetiza las teorías del apego de J. Bowlby y la teoría de la mente que junto con la visión evolutiva del cerebro humano -especialmente dotada con la búsqueda del contacto y las relaciones con los otros miembros de su especie- y algunos budistas Referencias, sirve de base para su propia visión de los tres sistemas de regulación del afecto -el sistema de amenaza, activación y confort- para, a partir de esta síntesis, establecer la compasión como el controlador principal de los tres sistemas. CFT, por lo tanto, enriquece todas las terapias de tercera generación con su énfasis en la actitud del terapeuta -compasivo. A nivel operacional, la CFT emplea una variedad de técnicas conductuales, cognitivas o narrativas, junto con la visualización, la terapia gestáltica, la atención plena y varios otros que son reevaluados precisamente con la dimensión compasiva del enfoque de Gilbert. A lo largo de 30 puntos clave, el libro describe los principios teóricos y prácticos fundamentales del CFT y destaca el papel de la compasión en este enfoque.
El Libro Terapia Centrada En La Compasión - Paul Gilbert -
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