Superar La Ansiedad Y El Miedo
Superar La Ansiedad Y El Miedo - Pedro Moreno
Una persona ansiosa o temerosa puede experimentar tensión muscular, palpitaciones, manos o pies fríos, sofocos o escalofríos. También puede sentir la necesidad de evitar esos lugares, personas o situaciones que le causan miedo o ansiedad. Otros síntomas comunes son irritabilidad, náuseas, mareos, temblores, repetidas dudas, mareos y preocupación exc Con esta lista de 201 libros en PDF para descargar gratis no tienes excusa para no leer. Encontraras diferentes estilos, todos en la excelencia Una persona ansiosa o temerosa puede experimentar tensión muscular, palpitaciones, manos o pies fríos, sofocos o escalofríos. También puede sentir la necesidad de evitar esos lugar
Una persona ansiosa o temerosa puede experimentar tensión muscular, palpitaciones, manos o pies fríos, sofocos o escalofríos. También puede sentir la necesidad de evitar esos lugares, personas o situaciones que le causan miedo o ansiedad. Otros síntomas comunes son irritabilidad, náuseas, mareos, temblores, repetidas dudas, mareos y preocupación excesiva. El libro en sus manos es, sobre todo, un libro práctico. En él, el autor intenta resumir su experiencia profesional y los mejores descubrimientos científicos sobre la ansiedad y su tratamiento. Este libro presenta en detalle un programa paso a paso, escrito de manera clara y comprensible para que facilite al máximo su implementación. (Extraído del prólogo) ... ya que los procedimientos descritos en este libro han demostrado ser eficaces, debe agregarse que la lectura debe ser el camino de elección para cualquier persona que sufre de trastornos de ansiedad o temores fóbicos. David H. Barlow Universidad de Boston Estados Unidos
El Libro Superar La Ansiedad Y El Miedo - Pedro Moreno -
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