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Claves fundamentales y propuestas concretas para cuidar de sí mismos que quieren cuidar de los demás de manera sana: cómo cuidar de nosotros mismos como somos, cuidar el cuerpo que cuidamos, convertir la alergia en alegría, cuidar con humor, control y Reciclar las emociones negativas para mantener una higiene integral, cultivar la lucidez como antídoto para todas las formas de sufrimiento, cuidar de la autoestima o ejercer maneras sanas de la comodidad.
El Libro Saber Cuidarse Para Poder Cuidar - Fidel Delgado -
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