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Urra nos enseña a cuidar y ver en los demás el motor que da energía a nuestros sueños. salud mental para todos los públicos. Javier Urra nos enseña a tener cuidado y ver el otro motor que da energía a nuestros sueños. El psicohigiene es una actitud vital positiva que combina la capacidad de uso y cuidado en nuestras reflexiones favor y afectos para evitar daños y reparar lesiones internas. No es querer llegar a todo, pero llegar a todo con pasión. Spread es saber sonrisas y lágrimas. Y, sobre todo, entender que el mundo no gira alrededor de nosotros, para bien y para mal. En Psychohygiene se encuentra un conjunto de directrices que cambiarán su forma de ver la vida y le invitará a escribir su propia psicohistoria, para tenerlo en cuenta, sino también para pensar, conjetura, sueño y un plan de alegría de una mañana prometedor que siempre da que la oportunidad de despejar su mente y reinventar.
El Libro Psicohigiene - Javier Urra -
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