Plena Mente: Mindfulness O El Arte De Estar Presente
Plena Mente: Mindfulness O El Arte De Estar Presente - Andres Martin Asuero
Una obra para iniciarse en el arte de vivir plenamente revelando el lugar ideal para combatir las distracciones, concentrarse en los objetivos y mejorar el desarrollo personal.Según estadísticas estadio, sólo pasó unos siete minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpe . Nuestro cuerpo es, pero nuestra cabeza. En consecuencia Consulta los Mejores libros de 2019 y 2020. ENViO GRATIS ✅ desde 19€ o con Casadellibro Plus. Descubre los Top ventas, Recomendados, Novedades Una obra para iniciarse en el arte de vivir plenamente revelando el lugar ideal para combatir las distracciones, concentrarse en los objetivos y mejorar el desarrollo personal.Segú
Una obra para iniciarse en el arte de vivir plenamente revelando el lugar ideal para combatir las distracciones, concentrarse en los objetivos y mejorar el desarrollo personal.Según estadísticas estadio, sólo pasó unos siete minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpe . Nuestro cuerpo es, pero nuestra cabeza. En consecuencia, todo ese tiempo desperdiciado conlleva un estrés, la ansiedad, sensaciónde abrumado, tarde a todo, no tener tiempo para nada.Este libro ofrece soluciones efectivas en tres áreas clave: el bienestar personal (más salud, menos estrés), relaciones de calidad (más atención , menos errores) y la eficiencia del trabajo (más empático, menos agresivo), así que nos ayudan a vivir más armoniosamente para lograr el equilibrio de la vida.
El Libro Plena Mente: Mindfulness O El Arte De Estar Presente - Andres Martin Asuero -
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