Pilates Y Core En Casa
Pilates Y Core En Casa - Hollis Lance Liebman
Más de setenta y cinco ejercicios para fortalecer y tonificar los músculos de la pelvis muy importantes, baja de la espalda, las caderas y el abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio. Sus ilustraciones detalladas anatómicasmuestran músculos precisión de trabajo en cada movimiento. Incluye consejos sobre la correcta realización de cada ejercicio, Detallamos algunos programas gratuitos para crear PDF para obtener los archivos necesarios para imprimir tu libro en papel en Amazon o cualquier imprenta. Más de setenta y cinco ejercicios para fortalecer y tonificar los músculos de la pelvis muy importantes, baja de la espalda, las caderas y el abdomen para mejorar la estabilidad y
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El Libro Pilates Y Core En Casa - Hollis Lance Liebman -
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