Pensar Bien, Sentirse Bien
Pensar Bien, Sentirse Bien - Walter Riso
Si pensamos mejor, actuaríamos y sentirse mejor, esa es la premisa. Pero cómo pensar mejor y se mantenga alejado de la irracionalidad que nos hace tanto daño? Mi experiencia como terapeuta me ha demostrado que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, como Buda llevó a cabo, también es cierto que somos capaces de revertir el proceso de pe Libros electronicos gratuitos en todos los formatos para Android Apple y Kindle. Descargar ebooks gratis para llevar y leer en cualquier lugar. Si pensamos mejor, actuaríamos y sentirse mejor, esa es la premisa. Pero cómo pensar mejor y se mantenga alejado de la irracionalidad que nos hace tanto daño? Mi experiencia como t
Si pensamos mejor, actuaríamos y sentirse mejor, esa es la premisa. Pero cómo pensar mejor y se mantenga alejado de la irracionalidad que nos hace tanto daño? Mi experiencia como terapeuta me ha demostrado que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, como Buda llevó a cabo, también es cierto que somos capaces de revertir el proceso de pensamiento negativo. La mente humana no es exacta o infalible en el tratamiento de la información, pero afortunadamente tenemos el poder para darse cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos. Nada justifica el sufrimiento inútil. Piense bien, sentirse bien es el resultado de años de investigación sobre la terapia cognitiva, que es la forma en que procesamos e interpretamos la información. Se trata de una propuesta seria y razonada para empezar a pensar en sí mismo de una manera más racional y saludable y desarrollar nuestro potencial humano.
El Libro Pensar Bien, Sentirse Bien - Walter Riso -
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