No Dieta: Puentes Entre La Alimentacion Y El Placer
No Dieta: Puentes Entre La Alimentacion Y El Placer - Monica Katz
Millones de personas con sobrepeso han sufrido durante las dietas de hambre del siglo XX sólo conducen a la frustración y el fracaso. Hemos convertido el acto de comer en algo ilegal. En este, su primer libro, Mónica Katz sugiere que las dietas como la conocemos no funcionan y se propone un modelo de tratamiento basado en el placer. Para el autor, no hay comida debe prohibirse Si todavia no has probado Kindle Unlimited puedes aprovechar el mes de prueba y leer estos libros gratis en Amazon. Millones de personas con sobrepeso han sufrido durante las dietas de hambre del siglo XX sólo conducen a la frustración y el fracaso. Hemos convertido el acto de comer en algo ileg
Millones de personas con sobrepeso han sufrido durante las dietas de hambre del siglo XX sólo conducen a la frustración y el fracaso. Hemos convertido el acto de comer en algo ilegal. En este, su primer libro, Mónica Katz sugiere que las dietas como la conocemos no funcionan y se propone un modelo de tratamiento basado en el placer. Para el autor, no hay comida debe prohibirse, si la idea es tener una buena calidad de vida, y un cuerpo cómodo y saludable. Es sólo una cuestión de aprender a regular la ingesta basado en el registro de hambre en sí. A través de un viaje intelectual a través de diferentes corrientes de pensamiento que explican los conceptos de belleza, Katz desentraña los mitos que se han creado en torno al tema, y asegura que la belleza es uno que puede ser modificado construcción cultural.
El Libro No Dieta: Puentes Entre La Alimentacion Y El Placer - Monica Katz -
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