Neus Barrantes-Vidal (profesor de la Universidad Autónoma de Barcelona) describe las formas más comunes de ansiedad y ofrece numerosas recomendaciones prácticas para abordarlas o ayudar a las personas que sufren. Los miedos de lectura y las fobias también nos ayudan a saber cómo reaccionar ante los ataques de pánico o la ansiedad y familiarizarnos con las A muchos de nosotros nos gusta leer un buen libro siempre que podemos, ya sea cuando estamos viajando en el tren o justo antes de acostarnos. Neus Barrantes-Vidal (profesor de la Universidad Autónoma de Barcelona) describe las formas más comunes de ansiedad y ofrece numerosas recomendaciones prácticas para abordarlas o a
Neus Barrantes-Vidal (profesor de la Universidad Autónoma de Barcelona) describe las formas más comunes de ansiedad y ofrece numerosas recomendaciones prácticas para abordarlas o ayudar a las personas que sufren. Los miedos de lectura y las fobias también nos ayudan a saber cómo reaccionar ante los ataques de pánico o la ansiedad y familiarizarnos con las técnicas más apropiadas para superar las fobias, es decir, los miedos exagerados e irracionales que limitan nuestras vidas significativamente.
El Libro Miedos Y Fobias - Neus Barrantes. Vidal -
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