Manual De Aerobic Y Step
Manual De Aerobic Y Step - Susana Moral Gonzalez
Este manual presenta los conocimientos básicos sobre el paso aeróbico y de una manera clara y práctica. Las explicaciones van acompañadas de fotografías que muestran la correcta ejecución de los ejercicios y facilitan la comprensión. • Orígenes y evolución de los aeróbicos y paso • El ejercicio aeróbico • B Comprar libros y ebooks nunca ha sido tan facil. Consulta el extenso catalogo de libros de Planeta y encuentra lo que buscas. Entra y pruebalo. Este manual presenta los conocimientos básicos sobre el paso aeróbico y de una manera clara y práctica. Las explicaciones van acompañadas de fotografías que muestran la correcta ej
Este manual presenta los conocimientos básicos sobre el paso aeróbico y de una manera clara y práctica. Las explicaciones van acompañadas de fotografías que muestran la correcta ejecución de los ejercicios y facilitan la comprensión. • Orígenes y evolución de los aeróbicos y paso • El ejercicio aeróbico • Beneficios de practicar aeróbic y step • La música como herramienta de trabajo • El material básico y complementario a la práctica: A través de diecinueve capítulos los siguientes temas se aeróbicos y paso desarrollaron • el instructor • técnica potencialmente ejercicios peligrosos • principios básicos de la clase de aeróbic y el paso • Direcciones, dibujos y figuras en el espacio de trabajo • Construcción coreográfica • tonificación muscular • ejercicios de tonificación • Le flexibilidad • relajación • diferentes modalidades sesiones • La competencia aeróbicos
El Libro Manual De Aerobic Y Step - Susana Moral Gonzalez -
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