Liberate: Abandona Tus Temores Y Descubre El Poder Del Ahora
Liberate: Abandona Tus Temores Y Descubre El Poder Del Ahora - Pema Chodron
Basado en el concepto budista de "shenpa", este libro nos ayuda a ver cómo ciertos hábitos mentales tienden a "engancharnos" y mantenernos atrapados en estados de ira, culpa, auto-odio y adicción. La clave es aprender una nueva forma de afrontar los problemas y las dudas de nuestro día a día. Este método implica el descubrimiento de tre Si todavia no has probado Kindle Unlimited puedes aprovechar el mes de prueba y leer estos libros gratis en Amazon. Basado en el concepto budista de "shenpa", este libro nos ayuda a ver cómo ciertos hábitos mentales tienden a "engancharnos" y mantenernos atrapados en estados de ira, culpa, auto-
Basado en el concepto budista de "shenpa", este libro nos ayuda a ver cómo ciertos hábitos mentales tienden a "engancharnos" y mantenernos atrapados en estados de ira, culpa, auto-odio y adicción. La clave es aprender una nueva forma de afrontar los problemas y las dudas de nuestro día a día. Este método implica el descubrimiento de tres cualidades inherentes al ser humano, tres cualidades básicas que siempre hemos tenido pero que pueden haber sido enterradas y casi olvidadas. Estas cualidades son: inteligencia natural, calidez natural y apertura natural. El autor afirma que en todos los seres humanos hay un potencial de bondad, que significa reconocer que todas las personas, en todas partes, en todo el planeta, tienen estas cualidades y pueden recurrir a ellas para ayudarse a sí mismas ya los demás.
El Libro Liberate: Abandona Tus Temores Y Descubre El Poder Del Ahora - Pema Chodron -
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