La Mente O La Vida: Una Aproximacion A La Terapia De Aceptacion Y Compromiso
La Mente O La Vida: Una Aproximacion A La Terapia De Aceptacion Y Compromiso - Jorge Barraca
Un título como La Mente o la Vida puede sugerir una dicotomía quizás excesivamente drástica, ya que implica que ambas cosas (pensamiento y vida) son incompatibles. Es cierto que no siempre es así, pero, desafortunadamente, para muchas personas es una realidad completa. A veces nos enredamos en nuestros pensamientos y juzgamos, valoramos e interpretamos las cosas A muchos de nosotros nos gusta leer un buen libro siempre que podemos, ya sea cuando estamos viajando en el tren o justo antes de acostarnos. Un título como La Mente o la Vida puede sugerir una dicotomía quizás excesivamente drástica, ya que implica que ambas cosas (pensamiento y vida) son incompatibles. Es cierto que no
Un título como La Mente o la Vida puede sugerir una dicotomía quizás excesivamente drástica, ya que implica que ambas cosas (pensamiento y vida) son incompatibles. Es cierto que no siempre es así, pero, desafortunadamente, para muchas personas es una realidad completa. A veces nos enredamos en nuestros pensamientos y juzgamos, valoramos e interpretamos las cosas de tal manera que nos impide disfrutar de las satisfacciones mundanas y evaluar plenamente la magnitud de los desafortunados acontecimientos a los que todos estamos expuestos. Pero este libro no enseña a vivir y no da recetas para lograr la "tranquilidad del espíritu". La felicidad manual rápida de hoy está de moda. Es una nueva versión de la estafa del sello. El pobre anthropos, el pobre mono evolucionado, cargado de billetes hipotecarios, angustiado por una biopsia que puede ser maligna, disgustado con su madre política, abrumado por una posible "jubilación anticipada" y, sobre todo, desilusionado con su equipo. El fútbol que baja al segundo, se encuentra en todas partes con multitud de libros que le avanza que, si los compra y los lee, inevitablemente será feliz. La publicidad se atreve a todo. No se ruboriza en patrocinar la mayor de las tonterías. En definitiva, un libro de interés para psiquiatras y psicólogos, para estudiosos, para pacientes y para lectores que quieren un mundo con algo más que telebasura.
El Libro La Mente O La Vida: Una Aproximacion A La Terapia De Aceptacion Y Compromiso - Jorge Barraca -
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