La Alimentación Natural Y Energética
La Alimentación Natural Y Energética - Montse Bradford
Hacia una dieta natural, sostenible, enérgica y consciente. ¿Quieres sentirte más saludable, ligero y vital? ¿Está buscando un alimento que le ayude a estar en armonía y equilibrio, tanto física como emocionalmente y mentalmente? ¿Extraña cocina tradicional basada en ingredientes naturales? El libro en sus manos es una obra de referenc Libros recomendados para leer: si buscas recomendaciones en libros te traemos esta seleccion de nuestros libreros en la que encontraras grandes lecturas Hacia una dieta natural, sostenible, enérgica y consciente. ¿Quieres sentirte más saludable, ligero y vital? ¿Está buscando un alimento que le ayude a estar en armonía y equilibrio
Hacia una dieta natural, sostenible, enérgica y consciente. ¿Quieres sentirte más saludable, ligero y vital? ¿Está buscando un alimento que le ayude a estar en armonía y equilibrio, tanto física como emocionalmente y mentalmente? ¿Extraña cocina tradicional basada en ingredientes naturales? El libro en sus manos es una obra de referencia completa que le ayudará a lograrlo de una manera sencilla, práctica y efectiva. Con su estilo directo, Montse Bradford nos enseña cómo cocinar y combinar la comida para ayudarnos a vivir en equilibrio y armonía. Una alquimia basada en la recuperación de platos tradicionales, el buen uso de proteínas de origen vegetal, la integración en nuestra dieta de alimentos como las algas y el descubrimiento de nuevas y suculentas formas de cocinar y combinar los alimentos de acuerdo a cada necesidad personal. Además de innumerables consejos e ideas para adoptar una dieta natural, sostenible, enérgica y consciente, en el libro encontrará: - Cómo hacer la transición hacia una dieta más saludable y los hábitos a tener en cuenta para crear variedad en la cocina en Cada estación del año. - Efectos energéticos de los alimentos y cómo cocinarlos para sentirse mejor, físicamente, emocionalmente y mentalmente. - Y más de 180 deliciosas recetas sencillas para preparar y explicar paso a paso para disfrutar diariamente de una cocina saludable, enérgica, natural y nutritiva.
El Libro La Alimentación Natural Y Energética - Montse Bradford -
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