Estirandose
Estirandose - Bob Anderson
El estiramiento es el libro más famoso de toda la aptitud del tiempo, con más de 100.000 copias vendidas en lengua española y millones en todo el mundo. Esta edición especial incluye un DVD de 59 minutos, grabada por el propio autor, Bob Anderson. Propone ejercicios de estiramiento para todo el cuerpo como comentarios sobre cómo colocar el cuerpo, explicando d&oa Que leen los que leen De Mario Levrero a la economia del S XXI: que estan leyendo estas cinco personalidades? Literatura El estiramiento es el libro más famoso de toda la aptitud del tiempo, con más de 100.000 copias vendidas en lengua española y millones en todo el mundo. Esta edición especial inclu
El estiramiento es el libro más famoso de toda la aptitud del tiempo, con más de 100.000 copias vendidas en lengua española y millones en todo el mundo. Esta edición especial incluye un DVD de 59 minutos, grabada por el propio autor, Bob Anderson. Propone ejercicios de estiramiento para todo el cuerpo como comentarios sobre cómo colocar el cuerpo, explicando dónde hay que señalar que se extiende. Ejercicios para todas las edades, antes y después de la práctica del deporte, para mantenerse flexible y en forma o para llevar a cabo en el lugar de trabajo. 100% fiable y probado. El mejor libro de estiramiento por el mundo aclamado autor.
El Libro Estirandose - Bob Anderson -
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