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"Perder peso sin hacer dieta, contando calorías o usando la fuerza de voluntad" Allen Carr True! El nuevo método de Allen Carr le permite disfrutar de la comida, saborearla y perder peso. Puede: · Comer sus alimentos favoritos · Seguir su instinto natural · Evitar la culpa y el remordimiento · Disfrutar del sabor de los alimentos frescos · Reducir las enfermedades digestivas · Aprender a re- Educar su gusto · Deje que el apetito sea su guíaAllen Carr ha ayudado a millones de fumadores a dejar de fumar con su método Es fácil dejar de fumar (EASYWAY), basado en el sentido común. Ahora, con el nombre de EASY WEIGH, lo aplica a los alimentos: un método sin reglas o prohibiciones, principios que le permiten comer más sano, sentirse mejor y perder peso.
El Libro Es Facil Perder Peso - Allen Carr -
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