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Este manual, Entrenamiento de Fuerza en el Deporte, presenta información muy práctica sobre los programas de entrenamiento de fuerza para mejorar el desempeño deportivo basado en información científica. Este volumen presenta información sobre la importante área de acondicionamiento físico de los diferentes deportes en los que la fuerza y el poder son factores importantes para lograr el éxito deportivo. El entrenamiento de fuerza en el deporte es otra contribución de la Comisión Médica del COI para lograr el éxito deportivo, la salud y el bienestar de los atletas que participan en cualquier nivel competitivo y en cualquier parte del mundo. Gracias a las contribuciones de un equipo de líderes mundiales en sus respectivos campos. El entrenamiento de fuerza proporciona una visión totalmente internacional sobre este importante tema.
El Libro Entrenamiento De La Fuerza - William J. Kraemer -
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