El Poder De Los Habitos
El Poder De Los Habitos - Charles Duhigg
Los alimentos que elegimos, nos ahorrar o gastar, cómo nos comunicamos, el ejercicio que hacemos, cómo organizamos nuestro trabajo ... Cada una de las decisiones que tomamos todos los días no son el resultado de decisiones consideradas, como se podría pensar. Son hábitos. Y puesto que todos y cada uno de estos aspectos tienen estos tremendo impacto en nuestra sal Este libro puede verse como una reformulacion para nuestro tiempo de esa unica experiencia espiritual atemporal Los alimentos que elegimos, nos ahorrar o gastar, cómo nos comunicamos, el ejercicio que hacemos, cómo organizamos nuestro trabajo ... Cada una de las decisiones que tomamos todos
Los alimentos que elegimos, nos ahorrar o gastar, cómo nos comunicamos, el ejercicio que hacemos, cómo organizamos nuestro trabajo ... Cada una de las decisiones que tomamos todos los días no son el resultado de decisiones consideradas, como se podría pensar. Son hábitos. Y puesto que todos y cada uno de estos aspectos tienen estos tremendo impacto en nuestra salud, productividad, seguridad y felicidad, parece inevitable pregunta: ¿se puede cambiar? La respuesta es sí.Basándose en innumerables investigaciones y entrevistas realizadas elámbito ambas comunidades académicas y empresariales, periodista de investigación Charles Duhigg el público en general acerca de los resultados de los últimos hallazgos neurológicos y psicológicos sobre las rutinas de entrenamiento .El resultado es un ensayo interesante, animada con los bienes ejemplos de la vida, lo que demuestra cómo la adopción de unúnico clave hábito puede transformar radicalmente nuestra vida personal, empresarial y social.
El Libro El Poder De Los Habitos - Charles Duhigg -
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