El Libro Del Mindfulness
El Libro Del Mindfulness - Bhante Henepola Gunaratana
El libro de la atención plena ya es el texto más leído, reconocido y recomendado alrededor del mundo sobre la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra "extraordinariamente clara y directa". Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, ?? Bhante G ?? Como el autor es conocido cariñosamente? Extiende su mano y ofrece s Libros electronicos gratuitos en todos los formatos para Android Apple y Kindle. Descargar ebooks gratis para llevar y leer en cualquier lugar. El libro de la atención plena ya es el texto más leído, reconocido y recomendado alrededor del mundo sobre la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una ob
El libro de la atención plena ya es el texto más leído, reconocido y recomendado alrededor del mundo sobre la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra "extraordinariamente clara y directa". Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, ?? Bhante G ?? Como el autor es conocido cariñosamente? Extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimiento a los lectores de cualquier extracción y condición. Paso a paso, nos conduce a través de los mitos, las realidades y los beneficios de la práctica de la meditación y la atención plena. Con una claridad inusual revela que ya tenemos el fundamento necesario para vivir nuestras vidas de una manera más productiva, consciente y pacífica. Bhante simplemente señala cada herramienta de meditación y explica en qué consiste, qué hace y cómo usarla efectivamente. Esta edición ampliada incluye el texto completo de la aclamada primera versión, así como un nuevo capítulo dedicado al cultivo del amor-amistad, una cuestión particularmente importante en el mundo convulsivo en el que vivimos.
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