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Puesto que la tensión mental provoca tensión muscular y esto a su vez provoca tensión mental, etc., la salida de este círculo vicioso es, o combate la tensión de la mente, o combate la tensión muscular, o preferiblemente, supera a ambos. Con este trabajo usted podrá conocer y practicar la relajación, tanto física como mentalmente. También descubrirás otros factores importantes relacionados con la relajación, que te permitirán mejorar tu salud y calidad de vida.
El Libro El Libro De La Relajacion - Ramiro Calle -
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