Cuida Tu Cerebro
Cuida Tu Cerebro - Alvaro Bilbao
A diferencia de las células de casi todos los órganos, que se renuevan en períodos cortos de tiempo, nuestras neuronas nos acompañan a lo largo de la vida. Sin embargo, no prestamos mucha atención a su cuidado. Dado que casi el 40% de las personas desarrollarán alguna forma de enfermedad cerebral grave si no hacen nada para prevenirlo, el cuidado del cereb La plataforma literaria y biblioteca de libros mas grande - Litnet. Mas de 40.000 recomendados libros para leer gratis online y descargar. Es comodo y facil leer A diferencia de las células de casi todos los órganos, que se renuevan en períodos cortos de tiempo, nuestras neuronas nos acompañan a lo largo de la vida. Sin embargo, no prestamo
A diferencia de las células de casi todos los órganos, que se renuevan en períodos cortos de tiempo, nuestras neuronas nos acompañan a lo largo de la vida. Sin embargo, no prestamos mucha atención a su cuidado. Dado que casi el 40% de las personas desarrollarán alguna forma de enfermedad cerebral grave si no hacen nada para prevenirlo, el cuidado del cerebro es imperativo. Pero es que además de prevenir trastornos neurológicos, un cerebro bien cuidado ayuda a ser más feliz. Este libro explica cómo podemos cuidar la salud de nuestras neuronas, más allá de la solución de crucigramas y sudokus, a través del ejercicio, la alimentación, la vida social, la gestión de las emociones, los hábitos de sueño y el desarrollo de una reserva cognitiva. Álvaro Bilbao es médico en psicología y neuropsicólogo clínico. Se graduó del Royal Hospital for Neurodisability (Reino Unido) y del prestigioso Johns Hopkins Hospital (Estados Unidos). Es colaborador de la Organización Mundial de la Salud en proyectos relacionados con la discapacidad cognitiva. Desde 2001, pertenece al Centro Estatal de Referencia a la Atención a los Daños Cerebrales (IMSERSO, Ministerio de Salud). Gracias a este trabajo, fue seleccionado como miembro del comité de expertos de la Federación Española de Daño Cerebral (FEDACE) y del Instituto de Interacción de Madrid. Alvarobilbaoneuropsicologo.blogspot.com.es
El Libro Cuida Tu Cerebro - Alvaro Bilbao -
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