- ¿Qué es ser tolerante consigo mismo? - Conciencia de su cuerpo - Contacto con una parte de su cuerpo - Sea plenamente consciente de sus emociones y necesidades - La auto-empatía es una forma de egoísmo bueno! - Superar las dificultades no es fácil - ¿Qué son los sentimientos? - Ejercicio de auto-empatía - Atrévete a cuidar de ti mism El PDF es un formato que se puede leer desde la mayoria de dispositivos moviles. - ¿Qué es ser tolerante consigo mismo? - Conciencia de su cuerpo - Contacto con una parte de su cuerpo - Sea plenamente consciente de sus emociones y necesidades - La auto-empatía
- ¿Qué es ser tolerante consigo mismo? - Conciencia de su cuerpo - Contacto con una parte de su cuerpo - Sea plenamente consciente de sus emociones y necesidades - La auto-empatía es una forma de egoísmo bueno! - Superar las dificultades no es fácil - ¿Qué son los sentimientos? - Ejercicio de auto-empatía - Atrévete a cuidar de ti mismo, incluso si molestas a otros - Toma mi vida en mis manos - No olvides que eres tu mejor amigo - Cultivar el diálogo - Expresión honesta de ti mismo - Ejercicio de la empatía - Disciplina Espíritu - Recapitulación
El Libro Cuaderno De Ejercicios Para Ser Tolerante Con Uno Mismo - Anne Van Stappen -
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