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Consejos diarios para una mejor reproducción contiene sugerencias técnicas y consejos prácticos aprendido a lo largo de veinte años de participación en maratones y carreras de ruta por el autor. Estas píldoras de conocimiento diaria no sólo proporcionan información útil para funcionar mejor, pero proporcionan la motivación necesaria para mantenerse corredores activos, evitando las obligaciones del día a día lejos de este estilo de vida. También le permite revisar el asesoramiento por tema, ya que tiene un índice de materias que facilita la búsqueda en seis áreas clave: motivación, empezar a correr, de entrenamiento, Fitness, Nutrición Nutritivo y consejos prácticos. - Es una nueva publicación que incluye enlaces y códigos QR para acceder a los artículos y videos disponibles en internet que proporcionan más información. - Está dirigido tanto a aquellos que quieren empezar a correr como los corredores más experimentados. - Ideal para hacer el seguimiento de los planes de entrenamiento de herramientas.
El Libro Consejos Diarios Para Correr Mejor - Carlos Jimenez -
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