B.k.s. Iyengar. Yoga: El Sendero Hacia La Salud Holistica
B.k.s. Iyengar. Yoga: El Sendero Hacia La Salud Holistica - B.k.s. Iyengar
Recibe una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores maestros de yoga del mundo, y cambia tu vida. Iyengar es la forma más practicada de yoga gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vida feliz. En este libro, el gurú mismo nos guía a través de las asanas, paso a paso, y explica su filosof Libros recomendados para leer: si buscas recomendaciones en libros te traemos esta seleccion de nuestros libreros en la que encontraras grandes lecturas Recibe una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores maestros de yoga del mundo, y cambia tu vida. Iyengar es la forma más practicada de yoga gracias al bienestar fís
Recibe una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores maestros de yoga del mundo, y cambia tu vida. Iyengar es la forma más practicada de yoga gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vida feliz. En este libro, el gurú mismo nos guía a través de las asanas, paso a paso, y explica su filosofía, con nuevas y sorprendentes fotografías que lo muestran en plena práctica. El yoga es para todos. No es necesario ser un experto ni estar en una perfecta forma física para practicar las asanas descritas en este libro. La tensión de la vida moderna puede causar dolor físico y enfermedad, porque en la búsqueda del éxito material descuidamos nuestro cuerpo. El estrés de la vida moderna también puede ser la causa del sufrimiento mental. Yoga ayuda a integrar los planos mental y físico, mientras que proporciona un equilibrio interior y exterior. B. K. S. Iyengar explica su extraordinaria vida y enseñanzas a través de sus propias palabras. Un libro para todas las edades y niveles, con un curso de veinte semanas para principiantes. Contiene secuencias de asanas especialmente desarrolladas para ayudar a tratar más de ochenta enfermedades, desde el asma y la artritis hasta el síndrome del intestino irritable y la diabetes. ...
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