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Este libro ofrece una serie de ejercicios prácticos, agrupados en doce lecciones, que tratan de formar mejores hábitos corporales, así como el establecimiento de nuevas dimensiones de la conciencia. En general, la gente sólo se preocupa de la meta que debe alcanzarse, sin prestar atención a la cantidad de esfuerzo desorganizado y difuso que ponen en juego.
El Libro Autoconciencia Por El Movimiento: Ejercicios Faciles Para Mejorar Tu Postura, Vision, Imaginacion Y Desarrollo - Moshe Feldenkrais -
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