Aprendiendo De Los Lamas: Una Guia Practica Para La Meditacion
Aprendiendo De Los Lamas: Una Guia Practica Para La Meditacion - Kathleen Mcdonald
¿Qué es la meditación? ¿Por qué practicar meditación? ¿Cuál es la mejor técnica para mí? ¿Cómo puedo meditar? Las respuestas a todas estas preguntas están incluidas en este libro, escrito y compilado por una monja budista occidental con sólida experiencia tanto en la práctica como en la ense&nt Detallamos algunos programas gratuitos para crear PDF para obtener los archivos necesarios para imprimir tu libro en papel en Amazon o cualquier imprenta. ¿Qué es la meditación? ¿Por qué practicar meditación? ¿Cuál es la mejor técnica para mí? ¿Cómo puedo meditar? Las respuestas a todas estas preguntas están incluidas en este libro,
¿Qué es la meditación? ¿Por qué practicar meditación? ¿Cuál es la mejor técnica para mí? ¿Cómo puedo meditar? Las respuestas a todas estas preguntas están incluidas en este libro, escrito y compilado por una monja budista occidental con sólida experiencia tanto en la práctica como en la enseñanza de la meditación. Contiene una gran cantidad de consejos prácticos que provienen de una variedad de técnicas Ejercicios auténticos y ampliamente probados de respiración y concentración, meditaciones sobre el vacío, sobre la muerte y el sufrimiento, meditaciones usando visualizaciones, mantras, canales psíquicos, meditaciones de análisis; Cubriendo una amplia gama de técnicas usadas por budistas tibetanos. También se incluyen algunas oraciones relacionadas con la práctica Mahayana. Este libro está escrito especialmente para las personas que quieren practicar la meditación, pero también es apropiado para cualquiera que simplemente quiere saber qué es la meditación. "Cuando reconocemos que las cosas externas no pueden proveernos de felicidad o satisfacción duraderas, nuestro apego a ellas disminuye y Probablemente, las disfrutaremos más".
El Libro Aprendiendo De Los Lamas: Una Guia Practica Para La Meditacion - Kathleen Mcdonald -
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