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Necesitamos un método de mejoramiento humano y sé ninguno tan viejo y verificamos lo largo de milenios como el yoga. No hay persona que no puede beneficiarse de yoga, que proporciona una formación definida del cuerpo, la mente y el comportamiento. Para conseguir más armonizado y pensar, hablar y actuar con mayor equilibrio y equidad. Bastan sólo unos pocos minutos de práctica diaria, para sentirse mejor y para estimular y equilibrar el tono vital. evitando de este modo contra los trastornos emocionales y afectivos.
El Libro Yoga Mental Y Meditacion - Ramiro Calle -
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