El Manual De Ejercicios De Sentirse Bien
El Manual De Ejercicios De Sentirse Bien - David D. Burns
En Feeling Good, uno de los libros de autoayuda más exitosos de los últimos años, el Dr. Burns nos presentó un tratamiento no farmacológico de la depresión altamente revolucionaria. Ahora, con este nuevo trabajo, revela técnicas innovadoras y efectivas e incluye ejercicios que ayudarán al lector a enfrentar una amplia gama de problemas cotidi Con esta lista de 201 libros en PDF para descargar gratis no tienes excusa para no leer. Encontraras diferentes estilos, todos en la excelencia En Feeling Good, uno de los libros de autoayuda más exitosos de los últimos años, el Dr. Burns nos presentó un tratamiento no farmacológico de la depresión altamente revolucionaria
En Feeling Good, uno de los libros de autoayuda más exitosos de los últimos años, el Dr. Burns nos presentó un tratamiento no farmacológico de la depresión altamente revolucionaria. Ahora, con este nuevo trabajo, revela técnicas innovadoras y efectivas e incluye ejercicios que ayudarán al lector a enfrentar una amplia gama de problemas cotidianos: temores, fobias y ataques de pánico; Actitudes contraproducentes; Incomunicación personal y social; Problemas conyugales; Indecisión y falta de determinación ... No sólo eso, sino que también nos enseña todo lo que necesitamos saber sobre los fármacos o trastornos de ansiedad más comúnmente prescritos, como la agorafobia o el trastorno obsesivo-compulsivo. Este manual muy valioso es capaz, con gran rapidez y facilidad, de hacernos sentir bien con nosotros mismos y con las personas que amamos, hasta el punto de descubrir que la vida puede ser una experiencia muy estimulante.
El Libro El Manual De Ejercicios De Sentirse Bien - David D. Burns -
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